Виды занятий в бассейне

Плавание является одним из наиболее эффективным видом спорта для похудения, улучшения общего состояния здоровья и настроения. Плавание оказывает положительное влияние на развитие дыхательной, кровеносной и нервной систем, тренирует сердце и мышцы, снимает накопленный стресс и эмоциональную нагрузку.
Водные программы
Занятия с тренером по индивидуально разработанной программе тренировок и питания, позволят максимально быстро добиться вашей цели
Занятия с тренером
Плавание для детей является фундаментальной основой построения крепкого иммунитета. Именно в детском возрасте стоит обратить внимание на его укрепление
Детское плавание
Массаж — одна из самых приятных и полезных процедур. Он поддерживает тело в тонусе, убирает усталость и дарит расслабление.
Массаж
В баню или сауну приходят, чтобы отвлечься, позаботиться о своем здоровье, отлично провести время, зарядиться энергией, настроиться на позитив.
Бани и сауны
Расслабиться и получить заряд энергии можно самому, с друзьями или второй половинкой. Вот почему сауна с джакузи настолько популярна
Джакузи

Как проводятся тренировки в Бассейне

Занятия в бассейне для взрослых и детей Калининград
В нашем фитнес-клубе бассейн используют для проведения занятий для детей и взрослых, плавательных секций, занятий по акваэробике и свободного плавания членов клуба. Узнать стоимость
Аква фитнес в Калининграде
Также, как и любая физическая нагрузка упражнения в воде имеют четкие критерии объема, интенсивности и типов нагрузки, которые направлены на достижение определенных целей. Например, занятие аквааэробикой идет 45-60 минут и избавляет от болей в спине, мышцах и суставах, развивает выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую систему, корректирует осанку, нормализует сон. Узнать стоимость
Детский бассейн Калининград
Уровень нагрузки зависит от вида и контролируется тренером. Благодаря своей эффективности занятия в бассейне помогут поддерживать свое тело в форме, сбросить лишний вес. Важным аспектом, является то, что в воде нагрузки на позвоночник и суставы минимизированы, в мы получаем очень полезную тренировку, доступную практически любому. Узнать стоимость
Возможно регулярное посещение, для этого можно приобрести абонемент в бассейн на 12, 9, 6, 3 или 1 месяц. Есть разовые занятия, которые позволят оценить предложенные условия и возможности. Также у нас работают квалифицированные тренеры, они помогут освоить разные техники, проработать все мышцы, улучшить показатели в плавании.
Бассейн Калининград открыт для всех, кто любит наслаждаться плаванием и хочет сохранить здоровье.

Записаться на занятия стоит по ряду причин: абонемент в бассейн позволит получить безопасную нагрузку, она допустима для детей и взрослых всех возрастных групп; удается хорошо проработать суставы; ударная нагрузка отсутствует; расходуется много энергии; плавание подтягивает тело и дарит заряд бодрости. Узнать стоимость
Клуб WorldClass Калининград предлагает возможность посещать спортивный комплекс бассейн.

Бассейн приносит огромную пользу организму, помогает в оздоровлении, признается целебной для кожи, позволяет снимать стресс.

Записываясь в бассейн для плавания в наш клуб, вы получаете ряд преимуществ:
Посмотреть расписание занятий

Узнать стоимость

ИМЯ
ТЕЛЕФОН
После заполнения и отправки формы, наш менеджер свяжется с вами по телефону в ближайшее время.
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Новости и полезные материалы

Отзывы

Обратная связь от наших членов клуба и гостей

Контакты

Мы находимся по адресу:
г. Калининград, ул. Дмитрия Донского, 19
Тел.: +7 4012 933 222
E-mail: info@worldclass-kgd.ru