Бассейн World Class Калининград
Виды занятий в бассейне
Плавание является одним из наиболее эффективным видом спорта для похудения, улучшения общего состояния здоровья и настроения. Плавание оказывает положительное влияние на развитие дыхательной, кровеносной и нервной систем, тренирует сердце и мышцы, снимает накопленный стресс и эмоциональную нагрузку.
Водные программы
Занятия с тренером по индивидуально разработанной программе тренировок и питания, позволят максимально быстро добиться вашей цели
Занятия с тренером
Плавание для детей является фундаментальной основой построения крепкого иммунитета. Именно в детском возрасте стоит обратить внимание на его укрепление
Детское плавание
Массаж — одна из самых приятных и полезных процедур. Он поддерживает тело в тонусе, убирает усталость и дарит расслабление.
Массаж
В баню или сауну приходят, чтобы отвлечься, позаботиться о своем здоровье, отлично провести время, зарядиться энергией, настроиться на позитив.
Бани и сауны
Расслабиться и получить заряд энергии можно самому, с друзьями или второй половинкой. Вот почему сауна с джакузи настолько популярна
Джакузи
Как проводятся тренировки в Бассейне
В нашем фитнес-клубе бассейн используют для проведения занятий для детей и взрослых, плавательных секций, занятий по акваэробике и свободного плавания членов клуба. Узнать стоимость
Также, как и любая физическая нагрузка упражнения в воде имеют четкие критерии объема, интенсивности и типов нагрузки, которые направлены на достижение определенных целей. Например, занятие аквааэробикой идет 45-60 минут и избавляет от болей в спине, мышцах и суставах, развивает выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую систему, корректирует осанку, нормализует сон. Узнать стоимость
Уровень нагрузки зависит от вида и контролируется тренером. Благодаря своей эффективности занятия в бассейне помогут поддерживать свое тело в форме, сбросить лишний вес. Важным аспектом, является то, что в воде нагрузки на позвоночник и суставы минимизированы, а мы получаем очень полезную тренировку, доступную практически любому. Узнать стоимость
Возможно регулярное посещение, для этого необходимо приобрести клубную карту на 12, 9, 6 или 3 месяца. Есть разовые занятия, которые позволят оценить предложенные условия и возможности. Также у нас работают квалифицированные тренеры, они помогут освоить разные техники, проработать все мышцы, улучшить показатели в плавании.
Бассейн World Class Калининград открыт для всех, кто любит наслаждаться плаванием и хочет сохранить здоровье.
Записаться на занятия стоит по ряду причин: абонемент в бассейн позволит получить безопасную нагрузку, она допустима для детей и взрослых всех возрастных групп; удается хорошо проработать суставы; ударная нагрузка отсутствует; расходуется много энергии; плавание подтягивает тело и дарит заряд бодрости. Узнать стоимость
Записаться на занятия стоит по ряду причин: абонемент в бассейн позволит получить безопасную нагрузку, она допустима для детей и взрослых всех возрастных групп; удается хорошо проработать суставы; ударная нагрузка отсутствует; расходуется много энергии; плавание подтягивает тело и дарит заряд бодрости. Узнать стоимость
Клуб WorldClass Калининград предлагает возможность посещать спортивный комплекс бассейн.
Бассейн приносит огромную пользу организму, помогает в оздоровлении, признается целебной для кожи, позволяет снимать стресс.
Записываясь в бассейн для плавания в наш клуб, вы получаете ряд преимуществ:
Бассейн приносит огромную пользу организму, помогает в оздоровлении, признается целебной для кожи, позволяет снимать стресс.
Записываясь в бассейн для плавания в наш клуб, вы получаете ряд преимуществ:
- идеальное состояние воды, оно поддерживается благодаря многоступенчатой системе очистки, регулярной уборке и санитарной обработке.
- доступны тренировки в группе и индивидуально.
- есть занятия для детей и взрослых.
- наличие аква программ
- сообщество единомышленников, уютная атмосфера.
Посмотреть расписание занятий
Узнать стоимость
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Новости и полезные материалы
Что нужно для «мышечной радости»?
Пробежка по Нью-Йорку и йога в гамаках: чем интересен первый фитнес-клуб мировой сети World Class в Калининграде
World Class: шесть лучших приложений, которые помогут поддерживать себя в форме
World Class: Эпоха инноваций в фитнесе уже началась
Как фитнес помогает восстановиться после болезни
Отзывы
Обратная связь от наших членов клуба и гостей
Контакты
Мы находимся по адресу:
г. Калининград, ул. Дмитрия Донского, 19
Тел.: +7 4012 933 222
E-mail: info@worldclass-kgd.ru
