ЙОГА KIDS (4-15) 30/45мин.
Тренировка для детей всегда проходит в форме игры и интерактива. Дети изучают физические позы, которые укрепляют уверенность и силу, а также связь между разумом и телом. Йога для детей, помогает им перенести свое воображение в физическое упражнение, например, в формате медитации, необязательно использовать сложные позы, это может быть удобное положение и возможность поразмышлять о прошедшем дне. Одним из главных преимуществ детской йоги является то, что различные типы движений требуют от детей концентрации и работы над своими навыками запоминания, что влияет и на их успеваемость.Занятия проходят в рамках  группового урока, в спокойном или динамическом формате, при этом совершенно не имеет противопоказаний. Узнать стоимость

! АНТИГРАВИТИ KIDS (9-15) 55 мин
Антигравити – это особый вид физической активности, смесь йоги, пилатеса и акробатики. Антигравити в гамаках для детей - это система «воздушных» тренировок, которая учит контролировать страхи, оздоравливает, тренирует координацию движений, формирует выносливость, гибкость и баланс, правильную осанку, а также способствует укреплению мышц. Во время тренировки ребенок находится в подвесном гамаке, под руководством сертифицированного тренера выполняет раскачивания, вращения и перевороты. Занятия в гамаках способствуют правильному развитию мышц, поддерживающих позвоночник, и укрепляют мышечную систему в целом. А перевороты вниз головой помогают декомпрессии (безопасному ВЫТЯЖЕНИЮ) позвоночника. Узнать стоимость