Фитнес
массаж
Одна из самых приятных и полезных процедур. Он поддерживает тело в тонусе, убирает усталость и дарит расслабление.
Тренировки направления
Фитнес массаж
Сочетание Азиатской техники массажа с использованием бамбуковых палочек, бамбуковых веников, азиатских сфер. Три различные по величине бамбуковые палочки идеально подходят для моделирования контуров тела и обеспечивают релаксацию и восстановление энергетического баланса. Ритмичные движения Самурайского массажа бамбуковыми вениками активируют работу кожных покровов, улучшают кровообращение, моделируют фигуру, спасают от болей в мышцах, а также провентилируют легкие, чем значительно облегчат дыхание и жизнь, подстегнут к работе иммунную систему. Завершают Программу азиатские сферы двух диаметров. Наполненные теплом Солнца сферы оранжевого цвета снимают мышечное напряжение.
Идеальная программа для тех, кто экономит свое время и не любит долго лежать, закутанным в термо-одеяло. В процедуре используется Скульптурная техника массажа для приобретения стройного силуэта, тонкой талии, подтянутых бедер, укрепления рук. В сочетании с профессиональной косметикой премиум-класса: BELNATUR (Испания), Germaine de Capuccini(Испания), сохраняет кожу увлажненной, эластичной, улучшает кровообращение, восстанавливает упругость и предупреждает появление растяжек при изменении веса.
Один из видов аппаратного массажа, при котором на лимфатическую систему организма воздействует сжатый воздух. Массаж осуществляется при помощи камер-накладок на различные части тела. Данная физиотерапия стимулирует быстрое выведение из тканей излишков внеклеточной жидкости, уменьшает проницаемость капилляров и улучшает тонус сосудов. Компрессионную терапию можно проводить на разные части тела: на руки, ноги, бедра, живот. Особой популярностью у пациентов пользуется именно прессотерапия ног, потому что позволяет избавиться от целлюлита.
Массаж спины — метод комплексной терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата, сопутствующих вертеброгенных и психосоматических патологий (мигреней, невралгий, депрессий, болезней внутренних органов). Он представляет собой мануальную технику воздействия на позвоночник и соседние группы мышц.
Этот вид массажа применяется для улучшения функционального состояния спортсмена, его спортивной формы, снятия утомления, повышения физической работоспособности и профилактики травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Специализированная методика, которая является эффективным и безопасным средством борьбы с целлюлитом начальных стадий (1 и 2 степени). Массаж значительно улучшает состояние кожи и подкожной жировой клетчатки. За счет стимуляции обмена веществ и улучшения кровообращения достигается похудение.
Действенная и совершенно безопасная возможность значительно оздоровить малыша уже в течение первых месяцев жизни. Многие родители не понимают, зачем необходимо профессиональное воздействие, если у ребенка не наблюдается проблем и патологий. Проведение сеансов рекомендуется не только в тех случаях, когда проблема уже есть и заметна, но и для совершенно здоровых малышей. Процедура снижает мышечный тонус, обеспечивает пластичность, нормализует кровообращение, успокаивает младенца.
Главная задача общего массажа – глубокое воздействие на мышцы и мышечный каркас. Одновременно в процесс втягиваются кожный покров, кровеносные сосуды, лимфа, внутренние органы. Поэтому эта процедура оказывает весомое влияние на здоровье организма в целом. Обычно такой вид выполняется курсами по 10 – 15 сеансов, чтобы эффект был максимальным.
Преимущества массажа
- понижение частоты сердечных сокращений и давления.
- уменьшение мышечной боли;
- улучшение кровообращения, бдительности и иммунитета;
- увеличение энергии;
- понижение частоты сердечных сокращений и давления.
Полезные свойства массажа
- нормализация артериального давления. Массаж улучшает обмен жидкости между тканями и мышцами организма, поэтому давление приходит в норму.
- повышает скорость восстановления мышц. Массаж оказывает прямое воздействие на мышечные ткани и повышает их кровоснабжение. Вредные вещества покидают мышцы, восстановление ускоряется.
- улучшение сна. Во время процедуры в мозг поступают уникальные дельта-волны, которые в ответе за здоровый, - глубокий сон. После массажа человек сможет отдыхать полноценно.
- устранение мигрени и головной боли. Современные технологии поспособствовали тому, что у людей чаще начали появляться головные боли из-за продолжительного сидения за гаджетами, плохой осанки или неудобной позы. В шее защемляются нервные окончания, и голова болит чаще. Массаж на регулярной основе поможет сократить появление головной боли и мигрени.
- улучшение внешнего вида. Ранее перечисленные полезные свойства массажа сопутствуют отмиранию старых клеток кожи, и человек, посещающий массаж регулярно, начинает выглядеть намного моложе и свежее.
Подберем тренировку под вас
Наши тренеры
Данные размещены с письменного согласия в соответствии с 152 ФЗ, установлен запрет на копирование
Какие тренировки я провожу
Индивидуальные тренировки способствуют укреплению мышечного каркаса спины, что позволяет человеку повысить свою работоспособность. Помогают снижению веса, поднимают самооценку, Корректируют осанку, делая походку лёгкой и устойчивой. Появляется желание правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Человек становится стрессоустойчивым, появляется мотивация и стремление держать себя в форме, - где комфортно и приятно.
Фотогалерея нашего клуба
Наш зал — это не просто тренажёры, а пространство для вдохновения!
Мы в цифрах
Новости и полезные материалы
