Групповые
программы для подростков
Наши услуги
Силовые тренировки для подростков
Направление групповых тренировок, развивающее силу и выносливость
Функциональная тренировка
Растяжка для подростков
Направление групповых тренировок, которые делают акцент на развитие гибкости тела.
Йога и пилатес для подростков
Танцевальное направление для подростков
Направление групповых тренировок, развивающее танцевальные навыки, чувство ритма, координацию
Боевые искусства для подростков
Боевые искусства включают в себя все современные направления единоборств: бокс, тайский бокс, рукопашный бой, самбо, дзюдо, джиу джитсу, карате.
Подберем тренировку под вас
Наши тренеры
Данные размещены с письменного согласия в соответствии с 152 ФЗ, установлен запрет на копирование
Какие тренировки я провожу
Проведу для вас тренировку по направлениям:
Силовые тренировки
Тренировки, повышающие работоспособность
Фитнес тестирование и скрининг тела
Коррекционные тренировки при нарушении осанки и сколиозе
Тренировки при межпозвоночных грыжах и протрузиях
Фотогалерея нашего клуба
01
Клуб
Функциональные тренировки становятся все более популярными, и производители тренажеров отвечают требованиям
02
Тренажеры
Современные тренажеры для всех групп мышц — создавайте тело своей мечты с комфортом и безопасностью
Наш зал — это не просто тренажёры, а пространство для вдохновения!
3.0
к
Знаете, чем наш зал отличается от других? Здесь можно пробежать марафон... просто переходя из одной зоны в другую! 3000 м² чистой спортивной энергии
Мы в цифрах
Довольных клиентов
95%
Спортивных зон
10
Профессиональных тренеров
40+
Оборудование и тренировки
- Премиальные тренажеры Technogym
- Велостудия с проекционным экраном
- Фитнес тестирование inBody
- Групповые и индивидуальные тренировки с тренером
Новости и полезные материалы
Детский фитнес: с какого возраста и какое направление выбрать ребенку
Как вернуться в зал после перерыва: план на первые две недели
Нейрогимнастика и нейрофитнес: комплексный подход к развитию тела и мозга
Парные тренировки: особенности, польза и примеры упражнений
Спортивное питание: полный гид по видам добавок и их правильному применению
Плавание утром или вечером: когда тренировки приносят максимум пользы
